Participei do encontro exotérico em Aracaju e tive oportunidade ensinar a fazer o jantar para os convidados.

O conhecimento é a base para a mudança.

Através dos anos pesquisando sobre a influência da combinação dos alimentos na saúde do corpo, e da mente, fui aos poucos aprofundando esse conhecimento.

No decorrer do curso técnico de nutrição e dietética, constatei que a maioria das pessoas sofrem de doenças causadas pela reação da má combinação dos alimentos em seu organismo.

A minha proposta nas aulas que ministro é a reeducação alimentar, comprovando a importância dos condimentos e seu uso medicinal. Saber a importância dos alimentos integrais, utilizando as cascas dos legumes e frutas, geralmente ricas em fibras, em preparações deliciosas.

São muitas as dicas para ter uma boa saúde e qualidade de vida simplesmente combinando os alimentos. A importância da postura na cozinha, e como as doenças podem ser adquiridas durante a manipulação e preparação dos pratos. É a culinária baseada na medicina Ayurveda.

Para adquirir esse conhecimento participe do curso e faça você mesmo com amor.

Aula de culinária light e diet.
Data: 30 de Novembro de 2013.
Hora; 08h30 ás 12h30.
Local: Loja Nova Mercantil em parceria com La Bellini.
Endereço: Avenida Dorival Caymmi nº 601 Itapuã.
Cardápio: Bolo caseiro, bolo de banana, torta de castanha do Pará e pudim de leite.
Vagas limitadas.
Contato: 71- 34977220 / 91396227.
Participe e comece a desfrutar de uma alimentação equilibrada e saudável.

Aula de culinária light e diet.
Data: 30 de Novembro de 2013.
Hora; 08h30 ás 12h30.
Local: Loja Nova Mercantil em parceria com La Bellini.
Endereço: Avenida Dorival Caymmi nº 601 Itapuã.
Cardápio: Bolo caseiro, bolo de banana, torta de castanha do Pará e pudim de leite.
Vagas limitadas.
Contato: 71- 34977220 / 91396227.
Participe e comece a desfrutar de uma alimentação equilibrada e saudável.

Bolo de tapioca

Ingredientes:
500 g de tapioca
1 xícara de açúcar
1 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de manteiga
1 xícara de leite em pó + 3 de água ou 3 xícaras de leite líquido
1 xícara de coco ralado.Deixe um pouco de coco ralado com açúcar para colocar em cima do bolo.

Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes secos, molhe com o leite ou a água, e coloque em uma forma untada. polvilhe com o coco. leve para assar em fogo quente até dourar.
Bom apetite!